Fri Med EFT

EFT kan användas för att förbättra sin prestation på många olika områden i livet. Det kan handla om att få högsta betyg i ett ämne i skolan, hoppa högre eller längre, springa snabbare eller bli en bättre talare. Det är du själv som bestämmer gränserna. Om man pratar om idrottsprestationer så kan man lägga ner väldigt mycket tid på fysisk träning men ändå inte lyckas nå det önskade resultatet eftersom man har satt en mental gräns för vad man kan klara av. Gary Craig utrycker det som att man stannar i sin ”Comfort zone”. Han säger också att man kan använda EFT för att flytta sin ”Comfort zone” och att man även bör leta efter tidigare händelser som kan ha bidragit till föreställningar om att man inte klarar av eller inte är bra på vissa saker.

Läs mer om hur man går tillväga här