Om att kombinera EFT och visualisering för att nå sina drömmars mål
Jag läste en intressant artikel av en EFT-terapeut som handlar om att använda EFT och visualisering tillsammans för att skapa eller förverkliga sina drömmar. Terapeuten menar att man kan använda EFT på följande tre nivåer:
- Till att läka lindra problem och besvär som redan uppstått genom att knacka på det som gör kroppsligt eller själsligt ont
- För att förhindra att nya problem uppstår genom att knacka på förväntade motgångar och nederlag
- För att skapa sina framgångar genom att visualisera vad man vill uppnå medan man knackar
I artikeln berättas om hur en VD fick hjälp med sin rädsla för att prata inför människor och att komma till fram till det tillståndet att han såg fram emot att göra det.